SAKIT SENDI

• Cedera pada sendi bahu, siku, pinggul, lutut, pergelangan kaki / tangan dapat menyebabkan kerusakan pada otot dan jaringan ikat(ligamen).
• cedera yang tidak diperbaiki dapat mengakibatkan sakit yang berulang saat bergerak, formasi lila jaringan dan mempercepat proses degenerasi/pengapuran yang selanjutnya akan membatasi gerakan.
• Contohnya : kekakuan pada bahu dan Tennis Elbow* (sakit pada siku), Sindrom Carpal Tunnel* (CTS) (sakit pada pergelangan tangan).
• Penyebab : cedera olahraga, terpeleset / jatuh, cedera yang berulang-ulang, hentakan dan mengangkat beban berat.