Jumat, 27 April 2012

SAKIT PUNGGUNG & TULANG BELAKANG

• Sakit punggung dan tulang belakang adalah penyakit fisik yang paling umum dialami oleh orang dewasa.
• Cedera pada tulang belakang dapat menyebabkan ketidak sejajaran dan kerusakan pada bantalan tulang belakang, sendi, jaringan ikat(ligamen) dan otot.
• Gejalanya : nyeri / ketegangan otot yang berkepanjangan dan berulang-ulang akibat dari duduk / berdiri / berjalan terlalu lama.
• Penyebab : membawa beban berat, cedera saat berolahraga, terpeleset / terjatuh, kecelakaan mobil, posture yang buruk, kehamilan dan obesitas.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar